Par sanatos – Par frumos

Un par sanatos presupune doua lucruri:igiena si cosmetica.

Ingrijirea parului difera in functie de tipul de par si de procedeele de ingrijire ce pot fi aplicate.

Iata cateva sfaturi pentru a mentine parul sanatos si frumos:

• Alege samponul si balsamul potrivit pentru tipul tai de par. Daca ai ales un produs gresit ori iti va usca parul ori il va lasa flasc si lipsit de stralucire.
• Nu-ti abuza parul. Foloseste uscatorul cat mai rar si la intensitate minima, tine-l la 30 de cm de par si nu insista foarte mult cu aerul cal pe o singura zona. Daca folosesti placa sau drotul limiteaza-te la 2 maxim 3 dati pe saptamana.
• Protejeaza-ti parul de soare. Foloseste spuma sau gel cu SPF 6-15.
• Fereste-ti parul de deshidratare si schimbarile de temperatura.
• Urmeaza un regim alimentar bogat in minerale, proteine si vitamine esentiale pentru parul sanatos. De exemplu fierul, zincul, vitaminele B si C fac minuni pentru parul tau.
• Poti sa apelezi la serviciile unui salon sau sa incerci acasa dupa reteta de mai jos un tratament pentru par:

1. Aplica o crema-tratament de hidratare a parului.
2. Fa multe gaurele mici intr-o casca de par pentru dus si acopera-ti parul.
3. Stai in cabina de dus in care ai dat drumul la apa fierbinte cam ca la sauna pret de 5-10 minute.
4. Aceasta va permite tratamentului sa actioneze in profunzime.
5. Acum samponeaza si clateste.
6. La final tine un prosop infaurat cat mai mult pe cap pana iti usuci parul pentru a-i da ocazia sa se hidrateze la maxim.